zsömi 17.7 km Futás 2010-09-14-n 16:38-kor

zsömi futás

2010.09.14 Kedd, 16:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:39

Távolság

17.7 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Cseresznyés-Ürgemező kör bicajos kísérettel. Az elején nehezen ment, a szokásos 8 km-nél volt az áttörés, utána már nagyon élveztem.

Most ahogy elnézem, legalább fél perccel gyorsabban mentem, mint szoktam. Nem is éreztem (talán egy kicsit a pulzusomon kellett volna)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:39	17.7	05:58	10.05	0	0	0	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Szőlőszem 5036 napja

Sokkal gyorsabb voltál, száguldoztál:)
Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.