zsömi 6.5 km Futás 2010-09-09-n 16:51-kor

zsömi futás

2010.09.09 Csütörtök, 16:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:40

Távolság

6.5 km

Tempó

06:52 p/km (8.73 km/h)

Edzésleírás

Terepfutás (szinte végig felfelé). A végén egy göröngyös úton (utcán! nem a terepen) jöttünk vissza, akkorát estem, mint a ház, lenyúztam a könyököm rendesen ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:40	6.5	07:02	8.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dildi 5014 napja

Még jó, hogy ez nem a nájki előtt történt:)) Az én aug.-i esésemtől még mindig fáj a térdem, pedig az ürgén a homokban volt:)) Remélem Te nem sérültél máshol?? Gratula és jobbulást!

sáfrány 5014 napja

Jobbulást a köyöködnek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.