Topem futás

2023.12.14 Csütörtök, 10:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:04:34

Távolság

23.52 km Szint: 49196 m

Tempó

07:51 p/km (7.65 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
69
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49196 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:35 1 07:35 7.91 7 69 69 69
00:07:06 1 07:06 8.45 4 69 69 69
00:07:05 1 07:05 8.47 2 69 69 69
00:06:54 1 06:54 8.70 3 69 69 69
00:07:10 1 07:10 8.37 9 69 69 69
00:10:26 1 10:26 5.75 25 69 110 101
00:07:04 1 07:04 8.49 10 110 110 110
00:07:01 1 07:01 8.55 9801 110 110 110
00:09:55 1 09:55 6.05 39196 110 110 110
00:07:05 1 07:05 8.47 4 110 113 111
00:06:55 1 06:55 8.67 1 95 110 104
00:14:50 1 14:50 4.04 8 95 95 95
00:07:10 1 07:10 8.37 14 95 135 118
00:07:19 1 07:19 8.20 15 133 135 133
00:07:16 1 07:16 8.26 9 104 135 117
00:08:08 1 08:08 7.38 11 121 121 121
00:07:25 1 07:25 8.09 18 121 138 135
00:07:10 1 07:10 8.37 5 134 151 144
00:07:15 1 07:15 8.28 7 151 151 151
00:07:11 1 07:11 8.35 17 122 151 150
00:07:30 1 07:30 8.00 12 122 146 137
00:08:14 1 08:14 7.29 7 115 146 129
00:07:20 1 07:20 8.18 8 141 151 146
00:03:30 0.52 06:44 8.91 2 146 155 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!