orshe.x futás

Evening Run2023.12.13 Szerda, 18:19:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:51

Távolság

10.01 km Szint: 28 m

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
108
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 247 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:22 1 06:22 9.42 -1 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -4 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -2 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 3 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 0 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -1 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 0 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 7 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 -2 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!