Edzésleírás
20 haspres
15 paroslabemeles fekve (hasizom erosites), kez a fenek alatt
.
Elneztem a tervet... ezt holnap kell, abba is hagytam. :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:00 | 8.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |