Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - Aerobic Builds in Watopia2023.12.11 Hétfő, 17:33:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:06

Távolság

51.4 km Szint: 292 m

Tempó

01:46 p/km (33.85 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
83
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 292 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 185 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:41 1 01:41 35.64 -30 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -9 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 -1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -28 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -22 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -8 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 11 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 8 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -4 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -2 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 6 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -11 0 0 0 0
00:02:05 1.01 02:04 29.09 6 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -2 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 8 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -5 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -8 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 8 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -4 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 -2 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -8 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 20 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 25 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 17 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -5 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -20 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -22 0 0 0 0
00:00:46 0.41 01:52 32.09 -10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!