nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:12Távolság
18.5 km Szint: 360 mTempó
07:25 p/km (8.09 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Jó kis lóti-futi volt, bele is fáradtam egy kicsit, de a forró zuhany csodákra képes.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:17:12 | 18.5 | 07:25 | 8.09 | 360 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Shrek 5177 napja
Pedig álmod(oz)ni jó dolog!
nalacy 5177 napja
Az még álmomban sem fordult meg a fejemben, hogy 50 kilit fussak. A jövő héten szerettem volna első maratonomat teljesíteni, de gyávább voltam, mint mások: már a verseny előtt feladtam, viszont neveztem a 30 km-re. Azzal vigasztalom magam, hogy csak reálisan nézem a dolgokat. Majd jövőre.
Shrek 5177 napja
Nagyon belehúztál. 70 kilis hét után ilyen hétkezdés! Az 50-es OB-ra készülsz? Grat!
mateve 5178 napja
Hűűűűűűha...te aztán nagyon szép távot toltál korán reggel!!!! Egészségedre!!!!! És további szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 5177 napja
Pedig szerintem simán meglett volna a maraton is, látva a kitartásod. Hajrá!