csmiki futás

Lunch Trail Run2023.12.09 Szombat, 12:17:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:27

Távolság

11.32 km Szint: 485 m

Tempó

09:03 p/km (6.63 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
84
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 485 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 68

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:41 1 09:41 6.20 106 0 0 0
00:09:48 1 09:48 6.12 70 0 0 0
00:09:03 1 09:03 6.63 56 0 0 0
00:16:45 1 16:45 3.58 29 0 0 0
00:10:44 1 10:44 5.59 -45 0 0 0
00:07:32 1 07:32 7.96 -30 0 0 0
00:08:43 1 08:43 6.88 20 0 0 0
00:09:43 1 09:43 6.17 -8 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -32 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 -54 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -107 0 0 0
00:01:26 0.32 04:29 13.40 -9 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!