Jucifer futás

Morning Run2023.12.09 Szombat, 09:06:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:07

Távolság

10.05 km Szint: 53 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
111
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 212 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:59 1 05:59 10.03 -30 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -5 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 2 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 8 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 -5 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 7 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 -4 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 -6 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 25 0 0 0
00:00:19 0.05 06:20 9.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!