Evening Run2023.12.07 Csütörtök, 18:13:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:26

Távolság

24.52 km Szint: 523 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
89
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 523 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:15 1 05:15 11.43 16 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 7 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 9 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 11 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 53 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 84 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 55 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 33 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 15 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 10 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -2 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -13 0 0 0
00:09:30 1 09:30 6.32 84 0 0 0
00:08:51 1 08:51 6.78 23 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -21 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -2 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -56 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -53 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -93 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -82 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -47 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -23 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -8 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -5 0 0 0
00:02:37 0.52 05:02 11.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!