azilinha bringázás

Zwift - Treino moderado sem pico in Watopia2023.12.07 Csütörtök, 07:03:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:14

Távolság

25.75 km Szint: 312 m

Tempó

02:20 p/km (25.65 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
85
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 312 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos pedálfordulat: 97

Átlagos teljesítmény: 141 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:45 1 02:45 21.82 2 0 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 43 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 4 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -9 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -30 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -4 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 4 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -9 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:03:48 1 03:48 15.79 36 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 16 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -9 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -34 0 0 0 0
00:02:04 0.99 02:05 28.74 7 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -8 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 4 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 -5 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -8 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 31 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 21 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -5 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -35 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 5 0 0 0 0
00:02:05 1.01 02:04 29.09 -9 0 0 0 0
00:02:47 0.75 03:43 16.17 12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!