Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:38:33,7 0:38:33,7/133
2. 1:03:17,5 0:24:43,8/136
3. 1:15:56,3 0:12:38,8/136Átmozgatásként, lassan kezdve, egyre jobban esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 15 | 05:04 | 11.84 | 50 | 97 | 146 | 134 |