csiki79 bringázás

Zwift - Climber's Gambit in Watopia2023.12.06 Szerda, 05:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:26

Távolság

38.18 km Szint: 723 m

Tempó

02:10 p/km (27.79 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
61
Maximum
154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 723 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos pedálfordulat: 72

Átlagos teljesítmény: 172 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:35 1 02:35 23.23 11 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -6 0 0 0 0
00:02:10 1.01 02:09 27.97 6 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 -2 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 8 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -22 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 11 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 3 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 8 0 0 0 0
00:02:29 0.99 02:31 23.92 27 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 26 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -28 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -17 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 6 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -4 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -21 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -16 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 6 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 36 0 0 0 0
00:03:39 1 03:39 16.44 44 0 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 54 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 76 0 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 45 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 73 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 34 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -40 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 4 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 -19 0 0 0 0
00:01:05 0.99 01:06 54.83 -48 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -45 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -42 0 0 0 0
00:01:03 1 01:03 57.14 -54 0 0 0 0
00:01:06 0.99 01:07 54.00 -43 0 0 0 0
00:01:12 1.01 01:11 50.50 -46 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -27 0 0 0 0
00:00:14 0.18 01:18 46.29 -5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!