Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - Neokyo All-Nighter in Makuri Islands2023.12.06 Szerda, 04:11:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:40

Távolság

32.69 km Szint: 210 m

Tempó

01:51 p/km (32.33 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
78
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 210 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 167 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 1 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -3 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 4 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -1 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 3 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 10 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -3 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 13 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 24 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 8 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -34 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -14 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -13 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 3 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -3 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 2 0 0 0 0
00:01:22 0.7 01:57 30.73 -3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!