atis.hu 12 km Futás 2010-09-13-n 18:15-kor

atis.hu futás

2010.09.13 Hétfő, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:45

Távolság

12 km Szint: 50 m

Tempó

04:19 p/km (13.91 km/h)

Edzésleírás

Munkából hazafelé!!!
Na ez már hasonlitott valami edzés félére!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:45	12	04:19	13.91	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fari 4995 napja

azért remélem nem keseredtél el..grat

leon01 4995 napja

Gratula Atis,látom a tegnapi pulzust lenyomtad,én inkább nyomtam egy 1.5 órás masszázst.

Shrek 4995 napja

Nagyon kemény! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.