Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:49Távolság
9.65 km Szint: 201 mTempó
06:18 p/km (9.52 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
98
Maximum
177
Edzésleírás
178 Training Load. -- from COROS Training forecast: Run no more than 23km tomorrow, or 23km the day after • Mileage:🔵 • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 201 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 188 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:20 | 0.65 | 05:08 | 11.70 | -24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
