stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:08Távolság
12.1 km Szint: 228 mTempó
05:53 p/km (10.21 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
125
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 228 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:13 | 1.02 | 06:06 | 9.84 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 0.99 | 05:40 | 10.58 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1.01 | 05:35 | 10.76 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 0.98 | 06:01 | 9.97 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1.01 | 06:27 | 9.30 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1.01 | 06:02 | 9.93 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 0.99 | 05:28 | 10.97 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1.01 | 05:49 | 10.33 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 0.99 | 05:39 | 10.61 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1.01 | 05:36 | 10.73 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 0.99 | 05:58 | 10.07 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:41 | 0.09 | 07:36 | 7.90 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
