jozsoo futás

Afternoon Run2023.12.03 Vasárnap, 13:16:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:41

Távolság

10.66 km Szint: 282 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag
113
Minimum
51
Maximum
128

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 282 m

Átlagos pulzus: 113 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 286 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:14 1 05:14 11.46 -53 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 50 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -50 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 41 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -30 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 17 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -10 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 1 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 2 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -16 0 0 0
00:05:02 0.66 07:38 7.87 43 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!