nagyisu 13.3 km Futás 2023-12-03-n 09:05-kor

nagyisu futás

2023.12.03 Vasárnap, 09:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:34

Távolság

13.3 km Szint: 100 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

117

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	6	146	179	168
00:05:16	1	05:16	11.39	6	172	183	178
00:05:17	1	05:17	11.36	9	175	185	181
00:05:28	1	05:28	10.98	7	176	187	181
00:05:07	1	05:07	11.73	4	182	189	185
00:05:17	1	05:17	11.36	7	181	194	188
00:07:22	1	07:22	8.14	11	118	196	160
00:06:28	1	06:28	9.28	8	140	165	157
00:06:35	1	06:35	9.11	6	156	164	160
00:07:59	1	07:59	7.52	9	117	168	156
00:06:16	1	06:16	9.57	4	157	169	163
00:06:24	1	06:24	9.38	6	159	166	163
00:06:34	1	06:34	9.14	11	164	176	170
00:01:55	0.3	06:23	9.39	4	164	175	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.