nagyisu 15.1 km Futás 2023-11-19-n 10:33-kor

nagyisu futás

2023.11.19 Vasárnap, 10:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:55

Távolság

15.1 km Szint: 119 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	4	83	153	125
00:05:32	1	05:32	10.84	4	131	150	142
00:05:43	1	05:43	10.50	8	141	151	145
00:07:19	1	07:19	8.20	45	119	165	147
00:06:05	1	06:05	9.86	7	103	155	135
00:05:47	1	05:47	10.37	6	142	150	146
00:05:23	1	05:23	11.15	3	144	154	148
00:05:37	1	05:37	10.68	8	145	161	152
00:05:48	1	05:48	10.34	4	142	154	149
00:05:48	1	05:48	10.34	4	141	158	149
00:05:56	1	05:56	10.11	3	143	156	149
00:05:36	1	05:36	10.71	8	147	158	154
00:05:30	1	05:30	10.91	6	145	158	151
00:05:19	1	05:19	11.29	4	145	156	152
00:05:19	1	05:19	11.29	3	140	157	149
00:00:44	0.15	04:53	12.27	2	152	156	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.