vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:38Távolság
11.92 km Szint: 271 mTempó
07:56 p/km (7.56 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
69
Maximum
177
Edzésleírás
243 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 271 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Átlagos teljesítmény: 178 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:43 | 1 | 09:43 | 6.17 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:24 | 1 | 11:24 | 5.26 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:02 | 1 | 09:02 | 6.64 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:54 | 1 | 09:54 | 6.06 | -135 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 0.92 | 05:59 | 10.04 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
