ocsongi futás

Morning Run2023.12.02 Szombat, 09:11:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:52

Távolság

22.04 km Szint: 53 m

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
91
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:06 1 05:06 11.76 -2 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -1 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 2 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 1 0 0 0
00:00:12 0.04 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!