Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Jó kis bemelegítés, aztán jöhetett a Magic Mile. Előre belőttem, hogy egy 4:30/km-es tempó jó lesz erre az 1.6km-re. Sikerült is tartani a tempót, nem is fulladtam ki vészesen.
Jó kis bemelegítés, aztán jöhetett a Magic Mile. Előre belőttem, hogy egy 4:30/km-es tempó jó lesz erre az 1.6km-re.
Sikerült is tartani a tempót, nem is fulladtam ki vészesen.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.