lroland futás

Morning Run2023.11.30 Csütörtök, 09:40:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:57:04

Távolság

22.05 km Szint: 38 m

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
72
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 213 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:27 1 05:27 11.01 2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -2 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -4 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 6 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 4 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -9 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 2 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -2 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -1 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 10 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -3 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -2 0 0 0
00:00:14 0.05 04:40 12.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!