Edzésleírás
És a kütyü-mánia folytatódik... Bár Mirákulum a neve, de a Kütyü annyira ráragadt, úgyhogy így fogom nevezni.
Ma iramjátékot írt elő, viszonylag alacsony pulzuson kellett futni.
A korán kelés a triatlon vb miatt volt, hisz utána mentem masszírozni a profi sportolókat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:15 | 6.61 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 149 |