lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:45Távolság
19.51 km Szint: 416 mTempó
04:45 p/km (12.62 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
64
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 416 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 251 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:21 | 0.51 | 04:36 | 13.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
