Edzésleírás
Triatlon VB. Budapest
1.szám ,úszás: 14-15 fokos víz ,népes korosztályom 122 tagja közül csak nekem nem volt normális neoprénem ,a rövid szárú, ujjú szörfös ruhámban vágtam neki a másfél kilométeres úszásnak.
Általában szeretem a hidegebb vízhőmérsékletet ,de ez nagyon durva volt ,az első párszáz méter után gondolkodtam a visszaforduláson.....
Az arcom annyira fázott ,hogy olyan érzésem volt ,mintha késsel szurkálnák ,úgy 10 perc után hittem el ,hogy végig tudom talán úszni a távot......!?
A mezőny közben egyre távolabb került ,szinte a legvégén voltam ,csak 1-2 ember úszott mögöttem ,a vége felé hátbavert a következő futam eleje ,mint a motorcsónak ,úgy mentek el mellettem....
Próbáltam néha gyorsba ,de kezdtem görcsölni ,az egyik ujjam lebiggyedt ,tipikus kihüléses tüneteket produkáltam.
Kiérve alig bírtam "felfutni" a dombra ,hosszas keresgélés, míg megtaláltam a bringát ....
1.depo: 4,02 perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:04 | 1.5 | 22:43 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |
Ez tényleg kemény verseny volt! Gratulálok! Nagyon kitartó vagy!
Kemény kihívás volt, és megfeleltél neki ahogy kell, gratulálok!
Mást nem tudok írni, csak azt hogy gratulálok!
Mányi Roland volt ennek a versenynek az egyik főszervezője...bátyám jó barátja.
Nagyon érzékletes a leírás! Ugyanezt éreztem én is két mezőnnyel korábban (M35), nagyjából hasonló időt úsztunk, és mellettem is így repesztett el két kanadai lány a végén (ők lettek a világbajnoki első két helyezett). Gratula!!!
Ilyen hideg vízben szerintem egyszerűen nem lehet normálisan úszni. Gratula, hogy végignyomtad!
Az egy-két ember egyike én voltam:) ... gratulálok, szerintem igen jó teljesítmény volt ebben a vízben
brr 14 fokos víz !! Szép volt sipi !
Gratula !
kemény menet volt látom neked is! de azért nagggggyon jó kis tempó ez!! gratula!
Marina 5183 napja
bemászni 15fokos vízbe már önmagában teljesítmény!:D grat.