lroland futás

Morning Run2023.11.23 Csütörtök, 09:31:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:49

Távolság

12.03 km Szint: 55 m

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
77
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 233 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:58 1 04:58 12.08 3 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -2 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 5 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -4 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 4 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -4 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 2 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -2 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 3 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -3 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -2 0 0 0
00:00:07 0.03 03:53 15.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!