István65 futás

Morning Run2023.11.23 Csütörtök, 07:30:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:53

Távolság

15.02 km Szint: 77 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
88
Maximum
184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Átlagos teljesítmény: 213 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:51 1 05:51 10.26 -3 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -7 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -3 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -3 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 1 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -3 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 3 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -2 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 4 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 7 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 6 0 0 0
00:00:10 0.02 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!