eki77 futás

Evening Run2023.11.22 Szerda, 18:07:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:26

Távolság

7.03 km Szint: 78 m

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
69
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 411 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:18 1 05:18 11.32 26 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -27 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -30 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -7 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 9 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 34 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -16 0 0 0
00:00:09 0.03 05:00 12.00 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!