dildi vizisport

2010.09.12 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:01:02

Távolság

0.25 km

Tempó

04:08 p/km (14.52 km/h)

Edzésleírás

Döntő.

Már a rajtnál láttam, hogy nem lesz baj, ezért nem is hajtottam szét a csapatot, most nem kellett "anyázni", inkább nyugtattam őket, szinte alig kiabáltam, csak vertem a dobot. 

3/4 hajóval nyertünk, 00:01:05:58 lett a 2. helyezett.

http://www.youtube.com/watch?v=Kd38pijmvDk

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:02 0.25 04:08 14.52 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5212 napja

láttam, nagyon kemény tempót diktáltál!!!

 

gratulálok!

Szőlőszem képe

Szőlőszem 5218 napja

Sok csillag! Gratulálok:)
A futásért után még több csillag ami itt adható.

Edyth képe

Edyth 5218 napja

Gratulálok!!!

dildi képe

dildi 5218 napja

Pocok! A marcsin inkább nekem kell, hogy diktálják a tempót, de arra ott lesz Imrus:))

Joci! Az még nem is, de 21:53!! az mán' igen!!!!!!

mjoci képe

mjoci 5218 napja

Gratulálok.
Ja és este 9 az még nem écccaka.:)))))))))

Pocokharcsa képe

Pocokharcsa 5218 napja

Szép volt Dildi hajós kapitány.

Jól lenne, ha majd a Marcsi után a töbieknek is vernéd a dobot.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!