Topem futás

2023.11.20 Hétfő, 08:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:01

Távolság

10.28 km Szint: 94 m

Tempó

07:53 p/km (7.61 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
115
Maximum
141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 94 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:46 1 09:46 6.14 2 121 133 131
00:07:20 1 07:20 8.18 6 133 141 137
00:07:40 1 07:40 7.83 20 123 134 131
00:08:35 1 08:35 6.99 23 123 135 130
00:09:19 1 09:19 6.44 6 135 135 135
00:06:51 1 06:51 8.76 5 133 141 138
00:08:15 1 08:15 7.27 2 133 133 133
00:07:00 1 07:00 8.57 6 133 133 133
00:07:05 1 07:05 8.47 3 133 133 133
00:07:05 1 07:05 8.47 20 115 133 131
00:02:05 0.28 07:26 8.06 1 115 126 120
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!