KerCsaba futás

2010.09.11 Szombat, 20:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

08:09:59

Távolság

50.1 km Szint: 1750 m

Tempó

09:47 p/km (6.13 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

BEAC Maxi Éjszakai 50-es. Nem is tudom, hogy kezdjem el... Írtó csapnivaló rendezés!!!! Kis Rigóhoz érkeztünk ahol sehol nem volt egy rendező,de ráadásul egy rossz fecnit sikerült odaküldenie. Ezen volt az útvonal. Csabi barátommal indultunk neki az éjjeli mókának. Rögtön az elején rossz irányba indultun így majd 40-en percet futottunk mire visszaértünk a Kis Rigóhoz. Óra stop,újra indít. Rengeteg patak átkalés. A T100 óta nem jártam erre, de szörnyű volt láni a térmészet pusztítását. A lényeg: Dobogókőn részeg pontőr a többinél meg mindegy lett volna ha egy pecsétet ott hagynak mert tyú de mérges vagyok még most is!!! Kb. +-ba még 1:30-at sikrült beletenni a távba. Csúcshegy a kedvecem :-)) Ez az a rendezés amiről mindekit le fogok beszélni. Nagyon rossz!! Csabi első 50-ese, de remélem ez az éjjeli "harc" csak megerősítette?! Nagyon ügyesen tolta! Kár, hogy nem volt gps, de az este tuti, hogy 15 kilivel túlborítottuk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:09:59 50.1 09:47 6.13 1750 0 0 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Trois képe

Trois 5040 napja

Nem semmi! Gratula, jó nagyot mentetek! :-)
Bosszantó lehetett, de utólag tényleg minden megszépül... :-)
Én a vadrózsát terveztem szombatra, de aztán mégsem úgy alakult...

Boszi72 képe

Boszi72 5041 napja

A fizikai hadviselésen túl fogd fel egy kemény pszichikai edzésnek. :-) Még az a jó, hogy nem egyedül kellett ezt megélni. Gratula!

Gida képe

Gida 5041 napja

Én végíg mentem a 110-en nem volt annyira rossz monnyuk 2500Ft-volt a nevezés, de volt minden ami kellett...zsíros kenyér, meleg tea, csoki, muffin, bor, sör, kompjegy az árban, víz, nagyon finom dinnye (amit én ettem) nagyon finom meleg gulyás a rigóban. Szerintem ez nem rossz.
De Dobin mem volt valami túl kedves az a pocakos úr, én is haragudtam rá...meg a barátom is.
Gratula amúgy!

KerCsaba képe

KerCsaba 5041 napja

Nagyon kedvesek vagytok! Mára már minden meg is szépült :-)
Ezüsthegyi képe

Ezüsthegyi 5041 napja

Kemények voltatok nagyon, gratulálunk Csabinak is, a rossz élményeket sajnáljuk! Kriszti és Kabóca

Felszerelések

Saucony Xodus