Edzésleírás
Az utolsó 5-öt semmim sem kívánta már, az nem esett jól. Citadella, aztán fel a János-hegy felé egy darabig, vissza Citadella.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:49 | 25.2 | 05:14 | 11.47 | 480 | 0 | 169 | 146 |
eeszteer 5041 napja
Szép hetet zártál, gratula:)