kreki 11.8 km Futás 2010-09-11-n 07:04-kor

kreki futás

2010.09.11 Szombat, 07:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:22

Távolság

11.8 km Szint: 180 m

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Metróval a Múzeumig, aztán szaladással Vencel-tér, Óváros-tér, Zsidónegyed,át a kisoldalra, fel a Várba, Szt.Vitus, vissza a Károly-hídon át a Múzeumhoz. Szóval egy kis városnézés a ködös reggeli Prágában Gyuszival. A sejtelmes időben néha ki-kibukkantak a tornyok, gyönyörű látvány volt, nagy élmény. Folyton fényképezett a szemem, az agyam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:22	11.8	04:47	12.56	180	0	163	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-KINSEI 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.