vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:07Távolság
11.03 km Szint: 235 mTempó
07:48 p/km (7.68 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
89
Maximum
166
Edzésleírás
194 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 235 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 71
Átlagos teljesítmény: 145 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:19 | 1 | 09:19 | 6.44 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:47 | 1 | 10:47 | 5.56 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:47 | 1 | 08:47 | 6.83 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | -104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:41 | 1 | 08:41 | 6.91 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:16 | 0.03 | 08:53 | 6.75 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
