csiki79 bringázás

Zwift - FTP Test in Watopia2023.11.17 Péntek, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:33

Távolság

33.39 km Szint: 694 m

Tempó

02:37 p/km (22.88 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
58
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 694 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 148 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:30 1 02:30 24.00 2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -10 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 6 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 6 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 60 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 57 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 47 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 78 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 47 0 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 74 0 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 118 0 0 0 0
00:02:36 1.02 02:33 23.54 -36 0 0 0 0
00:00:53 0.98 00:54 66.57 -82 0 0 0 0
00:01:06 1.02 01:05 55.64 -57 0 0 0 0
00:02:12 0.99 02:13 27.00 9 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -3 0 0 0 0
00:01:06 1.01 01:05 55.09 -53 0 0 0 0
00:01:03 0.99 01:04 56.57 -42 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -42 0 0 0 0
00:01:02 0.99 01:03 57.48 -53 0 0 0 0
00:01:06 1.01 01:05 55.09 -49 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -37 0 0 0 0
00:01:14 0.99 01:15 48.16 -36 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -11 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 6 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 9 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 2 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -3 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -9 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:04 0.38 02:48 21.38 -4 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!