breky futás

2010.09.11 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:16:26

Távolság

4 km

Tempó

04:07 p/km (14.60 km/h)

Edzésleírás

Csepel futás. Nem akartam teljesen kihajtani magam a holnapi triatlon VB miatt. Jól ment, bár a végén már inkább visszavettem a tempóból, féltem hogy sok lesz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:26 4 04:07 14.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!