Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:31Távolság
8.06 km Szint: 45 mTempó
06:53 p/km (8.71 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
91
Maximum
147
Edzésleírás
Hát ezt inkább hagyjuk. Több, mint egy hét kihagyás után ez borzasztó volt. A lábam se úgy mozgott, ahogy kellett volna. 10km-t akartam, de inkább csak 8km lett.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 45 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:43 | 0.06 | 11:57 | 5.02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
