rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:07:44Távolság
19.07 km Szint: 963 mTempó
09:51 p/km (6.09 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
75
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 963 m
Átlagos pulzus: 130 bpm
Átlagos lépésszám: 61
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:17 | 1 | 14:17 | 4.20 | 107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:09 | 1 | 12:09 | 4.94 | 95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:39 | 1 | 08:39 | 6.94 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:08 | 1 | 10:08 | 5.92 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:08 | 1 | 09:08 | 6.57 | -111 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:16 | 1 | 11:16 | 5.33 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:06 | 1 | 11:06 | 5.41 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | -104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:11 | 1 | 11:11 | 5.37 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:45 | 1 | 11:45 | 5.11 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:53 | 1 | 11:53 | 5.05 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:56 | 1 | 12:56 | 4.64 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:29 | 0.07 | 06:54 | 8.69 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
