stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:37Távolság
10.72 km Szint: 32 mTempó
05:11 p/km (11.56 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
91
Maximum
170
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 32 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1.01 | 05:22 | 11.19 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 0.99 | 05:41 | 10.54 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1.02 | 05:06 | 11.77 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.99 | 05:08 | 11.69 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 0.99 | 04:44 | 12.68 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:20 | 0.72 | 04:38 | 12.96 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
