csiki79 bringázás

Zwift - Temples and Towers in Makuri Islands2023.11.12 Vasárnap, 09:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:09

Távolság

37.15 km Szint: 336 m

Tempó

01:58 p/km (30.47 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
53
Maximum
154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 336 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 164 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 12 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 2 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 23 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 26 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -30 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 -22 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 3 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -15 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 22 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 24 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 15 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 52 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 39 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -11 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -46 0 0 0 0
00:01:14 0.99 01:15 48.16 -38 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -17 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 -24 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -15 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 -3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 0 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 0 0 0 0 0
00:00:17 0.14 02:01 29.65 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!