zvardai futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:36Távolság
11.09 km Szint: 408 mTempó
07:54 p/km (7.60 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 408 m
Átlagos lépésszám: 63
Átlagos teljesítmény: 190 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | -94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:03 | 1 | 10:03 | 5.97 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:27 | 1 | 11:27 | 5.24 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:59 | 0.09 | 10:56 | 5.49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
