Edzésleírás
Bem.: 10, 15, 15
30másodperces pihenőkkel:
27, 27, 23, 23, 23
1perces pihenőkkel:
23, 20, 20
3perces pihenő:
56
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |