ewuo futás

2010.09.13 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

8 km

Tempó

07:23 p/km (8.14 km/h)

Edzésleírás

10 Warmlaufen
19 min Lauf ABC 
30 min Regenerationslauf max HF 65 %

War heute gut darauf , besonders die Laufübungen machen richtig Laune.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 8 08:45 6.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!