csiki79 bringázás

Zwift - Breakfast Returns in Watopia2023.11.08 Szerda, 06:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:42

Távolság

37.2 km Szint: 465 m

Tempó

02:04 p/km (29.10 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
51
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 465 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 151 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:24 1 02:24 25.00 0 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 9 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 2 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 13 0 0 0 0
00:02:59 1 02:59 20.11 23 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -5 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 36 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -28 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -22 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 4 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 3 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -24 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -9 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -9 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 8 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 33 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 18 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 -9 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -34 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 8 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -9 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 4 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -3 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -9 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 8 0 0 0 0
00:02:30 0.99 02:32 23.76 7 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 16 0 0 0 0
00:02:41 1.01 02:39 22.58 9 0 0 0 0
00:02:26 0.99 02:27 24.41 17 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 8 0 0 0 0
00:01:20 1.01 01:19 45.45 -29 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -12 0 0 0 0
00:02:14 0.99 02:15 26.60 8 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -9 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -15 0 0 0 0
00:00:36 0.2 03:00 20.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!