ewuo 16 km Futás 2010-09-18-n 09:00-kor

ewuo futás

2010.09.18 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:22

Távolság

16 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

war 3 Tage ein wenig erkältet und habe nicht trainiert, so musste ich meinen Plan entsprechend anpassen.

Heute hatte ich ziemlich hohen Puls - ich denke das kommt noch von der Erkältung .
Dank einer falschen Information könnte ich an dem 6 km Tempolauf nicht teilnehmen.
DANKE !!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:00	21	05:14	11.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.