Edzésleírás
Átmozgatás a Halasi Szüreti futóversenyre, ami egyben 2008-tól Kis Rolandnak állít emléket. A kocogást követően óvatosan nyújtottam egyet. Átnéztem a meteorológiai jelentéseket, mikor hol mennyi esőre lehet számítani (órára pontosan meg lehet nézni a met. hu-n), majd mivel narancssárga riasztást adtak ki Kiskunnhalasra, felhívtam a szervezőt, aki biztosított mindenképen meg lesz tartva a verseny csupán, annyi változás lesz, h fél 4-kor lesz a rajt és a kicsik tét nélküli futama elmarad. Tőlem telhetően felkészülök a várható időjárásra...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |