easter8 Úszás

2010.09.10 Péntek, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:28

Távolság

0.99 km

Tempó

25:43 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

Neoprén kipróbálása az uszodába.
Egész jól ment, úgy éreztem könnyedén úszok ilyen időt, amit régebben csak versenyen produkáltam. Rövidujjú, szörfös neoprén ruhát vettem a Decathlonba, a méretekkel már ott bajban voltam, hisz az egyik olyan szoros volt már most, alig jött fel rám, és kényelmesnek se volt mondható, mozogni meg egyáltalán nem tudtam benne...úgyhogy inkább az eggyel nagyobbat választottam, legalább nem fog agyonszorítani..
Bár ma mikor úsztam benne, éreztem hogy kicsit fenntart a vizen, belement kis víz is, de legalább tudtam benne rendesen tempózni, nem szorított sehol. A végén mikor kijöttem kicsit nagynak éreztem, nem feszült persze úgy mint az elején, dehát ez van, valahogy úgy vagyok vele, inkább nagyobb legyen, mint kicsi..:)

A mellettem lévő úszósávba 4-5 külföldi úszott egész alakos 2XU mezben..csak nem a VB-re jöttek?...:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:24 0.33 25:27 2.36 0 0 0
00:08:30 0.33 25:45 2.33 0 0 0
00:08:34 0.33 25:58 2.31 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!