smarcsu Úszás

2010.09.10 Péntek, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.7 km

Tempó

23:32 p/km (2.55 km/h)

Edzésleírás

neoprén próba - 2. felvonás

600 bemelegítés

1000 egybe (18.18)

100 levezetés

 

hát kissé fojtogatott, de lényegesen jobb volt mint az enyém, így ha indulok, akkor ebben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 1.7 23:32 2.55 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plezerm képe

plezerm 5041 napja

Bizony indulsz és úgy látszik ebben a ruciban.

Hajrá-hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!